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La Grande Marche

À Saint-Augustin-de-Desmaures, «La Grande Marche» (le grand Défi Pierre Lavoie) sera le samedi 15 octobre au Centre socio-récréatif Les Bocages.

La Grande marche c’est une activité gratuite et ouverte à tous. Simultanément, l’événement se tiendra dans plus de 100 villes partout au Québec, dont Saguenay, Québec et Montréal, et propose des parcours de marche de 5 km pour souligner l’importance des saines habitudes de vie. 

Inscrivez-vous ici!

Voici l’horaire:
13h30 – Prises de parole et explications des règles du rallye-concours
13h40 – Échauffement
13h55 – Départ du groupe de marcheurs actifs Cardio Plein air
14h00 – Départ en continu des marcheurs réguliers jusqu’à 15h
14h30 – Service de collations et animation jusqu’à 16h

Les marcheurs emprunteront les Parcours des Lions du secteur Les Bocages réalisés en collaboration entre la Ville, le Club Lions Cap-Rouge/St-Augustin et Desjardins (Caisse Cap-Rouge-Saint-Augustin).

Carte des parcours (3 ou 5 km)

Participez en grand nombre !

Voici quelques photos de l’évènement 2021…

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Relevez le Défi 30 jours mobilité du RTC

Source: RTC

Défi 30 jours mobilité, c’est quoi ça?

C’est une occasion pour 100 citoyens de l’agglomération de Québec de mettre à l’essai la mobilité intégrée.

100 citoyens seront sélectionnés et pourront pendant un mois utiliser gratuitement les différentes cartes du jeu de la mobilité:

  • Passe mensuelle pour le bus du RTC – Réseau de transport de la Capitale;
  • Courses de taxi;
  • 10 trajets Communauto de 30 minutes et crédits pour 200km supplémentaires;
  • Accès à la traverse Québec-Lévis;
  • Accès au Flexibus;
  • Accès àVélo.

Tous les participants qui réussissent le Défi et répondent chaque semaine au sondage du bilan hebdomadaire sur Voie libre reçoivent un montant total de 200 $, soit 50 $ par semaine.

De plus, de nombreux prix de participation sont tirés pendant le mois d’octobre parmi ceux qui réalisent des défis de déplacements supplémentaires, ou qui participent à plus d’une activité de consultation sur Voie libre chaque semaine. La nature des prix tirés sera révélée au mois de septembre.

Les participants au Défi courent également la chance de gagner l’un des deux (2) grands prix d’une valeur de plus de 1 000$, qui seront tirés à fin du Défi.

Pour plus de détails et pour soumettre votre candidature (avant le 9 septembre):

https://www.voielibre.rtcquebec.ca/defi-30-jours-mobilite.

Source: RTC

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La Grande Marche et le Parcours des Lions

Aujourd’hui, j’ai participé à La Grande Marche du Défi Pierre Lavoie avec mes collègues du Club Lions Cap-Rouge/St-Augustin.

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Les marcheurs ont emprunté le Parcours des Lions du secteur Les Bocages réalisé en collaboration entre la Ville, le Club Lions Cap-Rouge/St-Augustin et Desjardins (Caisse Cap-Rouge-Saint-Augustin).

Visitez le site des Parcours des Lions:

http://parcoursdeslions.VSAD.ca.

présent #pourvous

Cet événement est une double fierté, puisque j’ai travaillé avec mes collègues Lions sur le projet des Parcours des Lions qui a été inauguré cet après-midi, et parce qu’en 2018, mon collègue Jean Simard Conseiller District Portneuf et moi, nous avons initié l’activité de la Grande Marche à Saint-Augustin-de-Desmaures. Lors des assises de l’UMQ, nous avions été approchés par l’organisme du Défi Pierre Lavoie pour que notre Ville s’implique dans le mouvement.

Plus de détails: http://yannicklebrasseur.com/la-grande-marche-de-saint-augustin-de-desmaures.

Avec des partenaires tels que les Lions CRSA, Bimbo Canada (parc industriel Francois-Leclerc Nord) et Desjardins (Caisse Cap-Rouge-Saint-Augustin), nous pouvons réaliser de beaux projets, aider les personnes dans le besoin et améliorer la qualité de vie de nos concitoyens.

Bravo aux organisateurs de l’évènement!

Merci!

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Le 3 juin est la Journée mondiale du vélo

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Consciente de la singularité de la bicyclette, de son ancienneté et des différents usages qui en sont faits depuis deux siècles, l’Assemblée générale des Nations Unies a décidé de proclamer le 3 juin Journée mondiale du vélo.

Le vélo est un mode de déplacement qui a d’importants bénéfices sur la santé, car ils permet de réduire le risque de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral, certains cancers, le diabète et même des décès.

Répondre aux besoins des personnes qui se déplacent à pied et à vélo reste un élément essentiel de la solution de mobilité.

La Journée mondiale du vélo attire l’attention sur les avantages de l’utilisation du vélo comme sport, mais aussi comme un moyen de transport durable simple, abordable, propre et respectueux de l’environnement.

Dans votre milieu…

  • Le siège social d’un des plus grands manufacturiers de vélos, Garneau, est ici à Saint-Augustin-de-Desmaures.
  • Depuis 2018, la Ville de Saint-Augustin-de-Desmaures collabore avec l’organisme Solidarité Familles et Sécurité Routière afin de sensibiliser tous les usagers de la route à adopter des comportements exemplaires.

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  • Depuis 3 ans, la Ville de Saint-Augustin-de-Desmaures collabore avec l’organisme «Avec toute ma tête» afin de sensibiliser les cyclistes, jeunes et moins jeunes, au port du casque.

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  • Les jeunes augustinois ont participé au concours «Jamais Sans Mon Casque» en produisant un court métrage sur le thème de l’importance du port du casque. Le jury a évalué les candidatures et notre MDJ a remporté les honneurs. Le court-métrage sera diffusé sur les réseaux sociaux de l’organisme dans le cadre de leur campagne de sensibilisation provinciale. Visionnez la vidéo.

  • Plusieurs regroupements de cyclistes s’exercent sur notre territoire. À chaque année, des évènements d’envergure se déroulent à Saint-Augustin-de-Desmaures.

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Le GrandFondo
Critérium Garneau Espoirs
Club Garneau Québec MTB
Mini-Fondo Apogee

  • Des investissements sont déjà prévus annuellement au PQI (plan quinquennal d’immobilisations) afin de favoriser les déplacements actifs, mais plusieurs améliorations sont à être apportées et une augmentation des budgets sera selon moi nécessaire…

Voici une carte du réseau cyclable de Saint-Augustin-de-Desmaures.

Légende:
Rouge – Voies partagées entre cyclistes et automobilistes
Orange – Piste cyclable aménagée (en site propre)
Vert – Route verte (voies partagées et quelques endroits aménagés en site propre)

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La Grande Marche dans notre quartier

Ce weekend, j’ai participé à l’activité « La Grande Marche à la maison ». Êtes-vous en mesure d’identifier les 4 endroits* visités – dans notre quartier – sur mes 5 autoportraits?

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  • Endroit 1
  • Endroit 2
  • Endroit 3
  • Endroit 4
  • Endroit 4

Pandémie oblige, le concept cette année était de réaliser 5 km de marche, à notre rythme, dans notre quartier ou en sentier, seul ou en famille.

À 20h00 ce dimanche, le site web du Grand Défi Pierre Lavoie comptait 159 511 inscriptions de marcheurs.

Dans notre quartier, les marcheurs sont omniprésents, mais c’est quand même spécial de penser que l’on pratique une de nos activités favorites simultanément avec des dizaines de milliers de personnes de partout au Québec.

*Réponses: 1- Parc Delphis-Marois, 2- Parc des Artisans, 3- Parc de la Falaise, 4- Passerelle de la rue du Cantonnier.

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Ferme urbaine Feuilles & Lépine

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Aujourd’hui, j’ai visité la ferme urbaine augustinoise Feuilles & Lépine. Elle est située au 4780 rue Saint-Félix.

La propriétaire, Marie-Pier Lépine, y cultive des légumes feuilles grâce à un système hydroponique vertical fabriqué dans la région de Québec.

L’entreprise, en démarrage depuis août 2019, a été frappée de plein fouet en mars dernier par la pandémie de la COVID-19 et la mise en pause de tous les restaurants. Elle perdait alors presque tous ses clients d’un coup alors qu’elle était en pleine augmentation de sa production.

La jeune entrepreneure ne se laissa pas abattre. Pour survivre, Marie-Pier lança le 18 mars dernier un véritable cri du cœur sur les réseaux sociaux.

«30 personnes, pour 30 paniers, à 30$ l’unité, chaque semaine.»

«Achetez local, Mangez frais, Consommez les aliments du Québec»

Les appels lancés ont porté fruit et la vente de paniers fut, dans les circonstances, un succès.

La relance dans l’industrie de la restauration n’étant pas instantanée, et avec une deuxième vague qui paraît de plus en plus inévitable, le marché du commerce de détail continuera d’être exploité par l’entreprise.

Malgré tous les défis de sa première année, la dynamique femme d’affaires, ingénieure industrielle de formation, voit des possibilités d’optimiser ses opérations et de poursuivre son développement.

Ce printemps, nous avons vu comment la chaîne d’approvisionnement pouvait être affectée lorsqu’il y a une crise. Nous sommes maintenant tous conscients de l’importance de mieux soutenir notre secteur agroalimentaire.

Une porte a été ouverte récemment par notre gouvernement provincial afin de permettre aux producteurs québécois de bénéficier d’un tarif préférentiel d’hydroélectricté. Pour une entreprise comme Feuilles & Lépine, la facture d’électricité est l’une des principales dépenses. Cette aide serait alors très bénéfique, sinon déterminante pour sa croissance future.

Je vous invite à soutenir l’achat local. Consultez les pages Facebook et Instagram de Feuilles & Lépine. Réservez votre panier à l’adresse: feuillesetlepine.com.

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La Ville appuie l’organisme «Bouclier Prévention» dans sa mission de sensibilisation au port du casque et de prévention des blessures à la tête

À la séance du 4 août, le conseil municipal a accordé une aide financière de 1000$ à l’organisme «Bouclier Prévention» qui sensibilise les adolescents au port du casque dans tous les sports où il y a des risques de coup à la tête.

Cliquer sur les images pour agrandir…

Crédit photo: Page Facebook Jamais sans mon casque

Le 4 juillet dernier, l’organisme a remis 30 casques de vélo à notre Maison des jeunes. Notre députée, Mme Geneviève Guilbault, était présente afin de soutenir l’organisme dans sa mission.

L’entreprise SBI, dont le siège social est dans notre Ville et qui est très impliquée pour la cause, a aussi participé à cette remise en ajoutant 10 casques supplémentaires.

Les casques seront distribués gratuitement à des jeunes de Saint-Augustin-de-Desmaures.

Le 12 août prochain, en soirée, l’activité «Pimp ton casque» est prévue à la Maison des jeunes. Cette activité s’inscrit dans la tournée de prévention «Jamais sans mon casque». Les jeunes seront invités à donner du style à leur casque de vélo tout en recevant des conseils et informations sur le port du casque, les commotions cérébrales et les divers traumatismes crâniens.

À noter que la Maison des jeunes a aussi reçu un montant de 1100$ de la Ville pour la tenue de cette activité. Cette aide s’inscrivait dans le cadre d’un programme spécial Covid-19 en lien avec l’entente culturelle que la Ville a conclu avec le ministère de la culture et des communications du Québec.

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Joignez le groupe «le district 3» et parcourons 1 million de km ensemble

Relevez le défi « 1 000 000 de KM Ensemble » du Grand défi Pierre Lavoie.

Joignez-vous au groupe «le district 3».

Les 19, 20 et 21 juin, donnons-nous le défi de parcourir ensemble 1 million de kilomètres (oui, oui, un million!) en pédalant, en courant ou en marchant, seul ou en équipe.

Ensemble, bougeons pour atteindre 1 million de kilomètres.

Ne mettez pas votre santé en confinement. À go, on bouge!

Téléchargez l’application afin de confirmer votre participation dans le groupe «le district 3»…

App Store:
https://apps.apple.com/ca/app/1-million-de-km-ensemble/id1516091631

Android:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.legdpl.unmilliondekm

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À vélo «Jamais sans mon casque!» – Défi Tête La Première

Sur la photo, de gauche à droite, Jean-François Cantin, vice-président de SBI International, Me Caroline Tremblay, directrice générale VSAD, Simon Poulin, président-directeur de «Le Bouclier Prévention» et fondateur du «Défi Tête la Première», Yannick LeBrasseur, conseiller municipal VSAD et Paul-Aimé Lacroix, directeur technique de l’organisme.

Nous en sommes au jour 3 de la tournée de sensibilisation à vélo «Jamais sans mon casque», présenté par SBI International, dont le siège social est à Saint-Augustin-de-Desmaures.

Le défi cycliste, qui faisait donc un arrêt ici à Saint-Augustin, a pour objectif de sensibiliser les citoyens au port du casque à vélo et aux conséquences des traumatismes crâniens.

Le défi est également une levée de fonds qui vise à recueillir 75 000$. La totalité de cette somme servira à offrir gratuitement 1250 casques à des familles et à l’organisation d’activités de prévention dans les écoles et les communautés québécoises.

À la dernière séance, le conseil municipal a signifié son appui à la cause en versant une aide financière de 500$. L’organisme distribuera une cinquantaine de casques de vélo aux jeunes de notre ville.

En 14 jours, ce sont 1300 km entre Montréal et Gaspé qui seront parcourus par plus de 300 ambassadeurs de la sécurité à vélo.

Pour en connaître un peu plus sur l’organisme, cliquer sur le lien suivant: https://defitetelapremiere.com.

Quelle est l’efficacité des casques de vélo?

«Le casque est efficace pour prévenir les blessures à la tête. Il diminuerait de 60 % la probabilité de subir une blessure à la tête. Le casque serait un peu plus efficace pour prévenir les blessures plus sévères comme les blessures intracrâniennes et les fractures du crâne», Dr Michel Lavoie, médecin spécialiste en santé communautaire à l’Institut national de santé publique du Québec.

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Bénévolat… le défi du recrutement


Un des plus grands défis des organismes communautaires est le renouvellement de ses membres. S’il y a pénurie de main d’œuvre, force est de constater qu’il y a aussi pénurie de bénévoles et de relève.

Je vous présente un outil de recrutement très simple à utiliser et surtout gratuit pour les organismes et les bénévoles.

Simplyk: www.simplyk.io

«Simplik est une entreprise(1) à impact social qui vise à encourager et à faciliter le bénévolat».

Si vous êtes un organisme à la recherche de bénévoles pour des évènements ponctuels ou pour le long terme, vous n’avez qu’à afficher vos besoins et à les diffuser sur tous les réseaux.

La plate-forme offre aussi un service de billetterie(2)(3), avec ou sans reçu de charité, et une option qui vous permet de recevoir des donations(2)(3).

Si vous êtes un bénévole à la recherche d’une opportunité, il vous suffira de choisir un type d’engagement (ponctuel, long terme ou peu importe) et en fonction de votre localisation, une liste de besoins se présentera à vous. Il ne restera qu’à vous inscrire et c’est parti, vous changerez le monde.

www.simplyk.io

Des centaines d’organismes affichent déjà sur la plate-forme. Ayant d’abord fait sa marque à Montréal, Simplyk étend sa présence à Québec et dans plusieurs autres villes.

(1) Les organismes et les bénévoles ne paient rien pour l’utilisation de l’outil de recrutement. Pour générer des revenus, Simplyk mise sur des abonnements dans les milieux scolaires qui exigent que leurs élèves effectuent des heures de bénévolat. Ces abonnements pourraient bientôt être offerts aux entreprises qui souhaitent encourager leurs employés à faire du bénévolat.

(2) Pour chaque paiement, Simplyk suggère aux acheteurs de billets et aux donateurs une contribution sous forme de pourboire non-obligatoire. Il est très facile de modifier le montant du pourboire à 0$.

(3) Les frais transactionnels sont couverts par Simplyk.