Défi Hòlos – Évènement de marche et de course à pied ce samedi à Saint-Augustin-de-Desmaures

Source: Espace-Vie TSA

Ce samedi, dès 9h, c’est le Défi Hòlos à Saint-Augustin-de-Desmaures (Villa des jeunes / terrain voisin au SSF / 4860, rue Saint-Félix).

«Le Défi Hòlos (Anciennement Courir pour l’autisme) est un événement sanctionné par la Fédération québécoise d’athlétisme, qui a pour but d’amasser des fonds pour l’organisme Espace-Vie TSA ayant comme mission d’offrir à des adultes vivant avec un trouble du spectre de l’autisme un réel chez-soi, bienveillant, évolutif, axé sur le bien-être et adapté à leurs besoins pour favoriser leur autodétermination.» – Source: Espace-Vie TSA

Il est encore le temps de s’inscrire aux différentes épreuves:

  • Marche de 2,5 km;
  • Course à pied chronométrée de 5 km, dont 1,5 km en sentier;
  • Course à pied chronométrée de 10 km, dont 3km en sentier;
  • Course en folie d’Animation Concept (rallye familial ludique).

Cliquez sur ce lien pour vous inscrire: https://espace-vie-tsa.s1.yapla.com.

Les organisateurs promettent de belles surprises et du plaisir.

Toute l’information est ici: espacevietsa.org/defiholos.


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Plusieurs activités à l’agenda!

Agenda Saint-Augustin Activités Évènements

Soutenez les organismes, clubs et associations!

27 mai – CBLSA – Corvée de nettoyage pour le lac Saint-Augustin

27 mai – Souper homard à volonté de la Maison des jeunes

27 mai – Concert de l’Ensemble de musique sacrée de Québec à l’église de Saint-Augustin-de-Desmaures

31 mai – 70e remise de l’organisme d’Aide aux athlètes de Cap-Rouge/Saint-Augustin

31 mai au 3 juin – Théâtre Saint-Augustin – «Les belles-filles de ma mère»

11 juin – Concert de l’Harmonie Saint-Augustin

17 juin – La course des Bocages

10 septembre – Cyclo-Défi IUCPQ (départ/arrivée au CNDF)

7 octobre – Défi Hòlos à Saint-Augustin (Courir pour l’autisme)

Plus de 12 000$ amassés au 33e Cocktail Bénéfice et Encan du Club Lions Cap-Rouge/Saint-Augustin

Cliquez sur les photos pour agrandir…

Hier soir, le Club Lions Cap-Rouge/Saint-Augustin a tenu son 33e Cocktail Bénéfice et Encan à la salle Jobin de l’hôtel de ville.

115 participants, de nombreux partenaires et de généreux donateurs ont fait de cette soirée un grand succès.

Plus de 12 000$ ont été amassés. Cette somme sera entièrement destinée aux causes soutenues par les Lions : la jeunesse, la vue, le diabète, le cancer infantile et l’autisme.

La présidence d’honneur de l’évènement était assurée par Mme Isabelle Cantin, directrice chez Bimbo Canada.

À noter que l’entreprise Bimbo Canada, implantée à Saint-Augustin-de-Desmaures depuis 3 ans, fait partie du Groupe Bimbo qui se démarque par son programme de bon voisinage qui consiste à redonner à la collectivité en bénévolat et en aide financière.

Bravo au comité organisateur et à tous les bénévoles!

Merci à tous ceux qui soutiennent les Lions!

Plusieurs activités à l’agenda! Réservez vos places. Soutenez les organismes, clubs et associations…

21 avril – Conférence – Laura Boivin et de l’histoire de Grizzly – Présenté par l’AFEAS

29 avril – Activité familiale – Bioblitz – Inventaire des animaux et des plantes au parc des Hauts-Fonds (FQPPN)

30 avril – Concert du Groupe Chant Libre – «J’ai souvenir encore»

1er au 18 mai – Encan du Club Lions CRSA

3 mai – Défi 5km (course) / 3km (marche) de la Fondation du CNDF (gratuit pour tous)

7 mai – Café Concert du groupe vocal LA-MI-SOL

18 mai – 33e Soirée Bénéfice du Club Lions CRSA

27 mai – Souper homard à volonté de la Maison des jeunes

31 mai au 3 juin – Théâtre Saint-Augustin – «Les belles-filles de ma mère»

11 juin – Concert de l’Harmonie St-Augustin

17 juin – La course des Bocages

10 septembre – Cyclo-Défi IUCPQ (départ/arrivée au CNDF)

Plusieurs activités à l’agenda! Réservez vos places. Soutenez les organismes, clubs et associations…

21 avril – Conférence – Laura Boivin et de l’histoire de Grizzly – Présenté par l’AFEAS

29 avril – Activité familiale – Bioblitz – Inventaire des animaux et des plantes au parc des Hauts-Fonds (FQPPN)

30 avril – Concert du Groupe Chant Libre – «J’ai souvenir encore»

1er au 18 mai – Encan du Club Lions CRSA

3 mai – Défi 5km (course) / 3km (marche) de la Fondation du CNDF (gratuit pour tous)

7 mai – Café Concert du groupe vocal LA-MI-SOL

18 mai – 33e Soirée Bénéfice du Club Lions CRSA

27 mai – Souper homard à volonté de la Maison des jeunes

31 mai au 3 juin – Théâtre Saint-Augustin – «Les belles-filles de ma mère»

11 juin – Concert de l’Harmonie St-Augustin

17 juin – La course des Bocages

10 septembre – Cyclo-Défi IUCPQ (départ/arrivée au CNDF)

Plusieurs activités à l’agenda! Réservez vos places. Soutenez les organismes, clubs et associations…

30 avril – Concert du Groupe Chant Libre – «J’ai souvenir encore»

1er au 18 mai – Encan du Club Lions CRSA

3 mai – Défi 5km (course) / 3km (marche) de la Fondation du CNDF (gratuit pour tous)

7 mai – Café Concert du groupe vocal LA-MI-SOL

18 mai – 33e Soirée Bénéfice du Club Lions CRSA

27 mai – Souper homard à volonté de la Maison des jeunes

31 mai au 3 juin – Théâtre Saint-Augustin – «Les belles-filles de ma mère»

11 juin – Concert de l’Harmonie St-Augustin

17 juin – La course des Bocages

10 septembre – Cyclo-Défi IUCPQ (départ/arrivée au CNDF)

Plusieurs activités à l’agenda! Réservez vos places. Soutenez les organismes, clubs et associations…

8 avril – Spectacle Face à Face du Club de patinage artistique

3 mai – Défi 5km (course) / 3km (marche) de la Fondation du CNDF (gratuit pour tous)

1er au 18 mai – Encan du Club Lions CRSA

7 mai – Café Concert du groupe vocal LA-MI-SOL

18 mai – 33e Soirée Bénéfice du Club Lions CRSA

27 mai – Souper homard à volonté de la Maison des jeunes

17 juin – La course des Bocages

10 septembre – Cyclo-Défi IUCPQ (départ/arrivée au CNDF)

Défibrillateurs externes automatisés (DEA)

À Saint-Augustin-de-Desmaures, il y a des défibrillateurs externes automatisés (DEA) dans tous les édifices municipaux.

Grâce à des soins rapides avant l’arrivée à l’hôpital, de nombreuses victimes d’un arrêt cardiorespiratoire (ACR) ont survécu sans séquelle et continuent aujourd’hui de bénéficier d’une excellente qualité de vie.

Arrêt cardiorespiratoire ?

«Au Canada, près de 45,000 personnes subissent un arrêt cardiorespiratoire (ACR) par année, soit un ACR à chaque 12 minutes. L’arrêt cardiorespiratoire que beaucoup de gens confondent à tort avec la « crise cardiaque » consiste à un arrêt des battements efficaces du cœur servant à propulser le sang nécessaire à l’oxygénation du cerveau et autres organes du corps.

L’ACR ou l’arrêt cardiaque est souvent associé avec une « crise cardiaque » (infarctus du myocarde) mais pas nécessairement. Il peut aussi être occasionné par un problème électrique au niveau du cœur (arythmie), un arrêt respiratoire (par exemple lors d’une noyade), une anomalie congénitale au niveau du cœur, une électrocution/électrisation pour ne citer que ces exemples. Vous aurez donc compris qu’un arrêt cardiaque peut survenir à n’importe quel âge au cours d’une vie. La crise cardiaque (ou l’infarctus du myocarde) est causée par un problème de circulation ou de « plomberie »: une ou plusieurs des artères conduisant le sang au cœur se bouchent. L’oxygène du sang ne peut plus atteindre le muscle cardiaque (myocarde), lequel se met à mourir (nécrose). Cette altération du muscle cardiaque peut perturber le système électrique du cœur. Or un dysfonctionnement du système électrique du cœur peut engendrer des arythmies dangereuses rapides qui peuvent provoquer un arrêt cardiorespiratoire et la mort subite.

À la différence de la crise cardiaque, l’ACR est causé par un dérèglement de l’activité électrique du cœur. Il survient lorsque les cavités inférieures du cœur (ventricules) sont agitées par des mouvements rapides et irréguliers; elles tremblent au lieu de se contracter. Ce tremblement désordonné des ventricules rend le cœur impuissant à effectuer correctement son travail de pompe et à alimenter le corps et le cerveau en oxygène. Ce phénomène est appelé la fibrillation ventriculaire.

La fibrillation ventriculaire est le rythme cardiaque le plus fréquent lors d’un ACR chez l’adulte. Quelques secondes après son apparition, la victime perd conscience de façon brutale et son cœur cesse de battre et il y a disparition du pouls. Ceci ne signifie pas nécessairement la mort de la victime, surtout si l’événement est témoigné par quelqu’un qui fera certains gestes simples qui pourraient sauver une vie. Seule une prise en charge immédiate avec réanimation cardiorespiratoire (RCR) et une défibrillation externe peuvent empêcher la mort par arrêt cardiorespiratoire. Après une mort subite, chaque minute sans traitement réduit les chances de survie de 7 à 10% et un traitement d’urgence doit être dispensé rapidement pour le décès.

Pour traiter la fibrillation ventriculaire, il faudra employer un appareil qui s’appelle un défibrillateur cardiaque. Il existe différents types de défibrillateur mais celui qui pourrait être accessible au grand public est le défibrillateur externe automatique (DEA).

Il s’agit d’un appareil portable, fonctionnant au moyen d’une batterie, dont le rôle est d’analyser l’activité du cœur d’une personne en arrêt cardiorespiratoire. Cette analyse est entièrement automatique, ce qui évite à l’opérateur toute prise de décision. Seuls des chocs externes sont possibles, c’est-à-dire que les électrodes sont placées sur la peau du patient. Si elle détecte un rythme choquable comme la fibrillation ventriculaire, la machine permet de délivrer un choc électrique, ou défibrillation.

Depuis de nombreuses années, les DEA sont accessibles dans plusieurs lieux publics et peuvent être utilisés par n’importe quel citoyen même sans avoir reçu de formation au préalable. L’utilisation d’un défibrillateur double les chances de survie d’une victime recevant la RCR. Lors de sa mise sous tension, des commandes vocales et visuelles vous aideront à suivre les étapes simples. Un enfant peut utiliser un DEA en suivant les instructions vocales. Malheureusement, un DEA est utilisé avant l’arrivée des services d’urgence dans seulement 8% des ACR au Canada. Après 12 minutes sans l’utilisation d’un défibrillateur, les chances de survie tombent à moins de 5%.)

Au Canada, 85% des arrêts cardiaques surviennent à l’extérieur des centres hospitaliers, à la maison ou dans des endroits publics. C’est précisément pour cette raison qu’en tant que citoyen, vous pouvez faire une réelle différence entre la vie et la mort d’une personne. Très souvent, vous connaitrez même la victime. Au cours des dernières années, les étapes de la réanimation ont été grandement simplifiées pour le grand public. Les gestes sont simples et ne demandent pas de formation particulière bien qu’une formation de base augmentera votre niveau de confort et de confiance avec lequel vous réagirez en pareille circonstance. Seulement (environ) 10% de la population québécoise ont suivi une formation en réanimation cardiorespiratoire. C’est très peu lorsqu’on se compare à d’autres endroits dans le monde, notamment les endroits où cette formation est enseignée à l’école ou lors de l’obtention d’un permis de conduire. Ces endroits affichent les meilleurs taux de survie lors d’un ACR. Le simple fait de pratiquer la RCR triple les chances de survie.

Mais même sans un cours, il n’y a aucune raison de ne pas faire de manœuvres de réanimation. Il n’a jamais été plus simple de faire ces manœuvres puisque la ventilation « bouche à bouche » n’est plus nécessaire. En effet, des études scientifiques ont démontré que la RCR avec compressions thoraciques seules est aussi efficace que de faire la réanimation incluant le « bouche-à-bouche ». Il faut aussi agir vite! En effet, les dommages irréversibles au cerveau commencent à compter d’environ 5 minutes suivant l’ACR. Dans la plupart des cas, ce délai est trop long pour attendre l’arrivée des premiers secours ou de l’ambulance. Dans plusieurs régions au Québec, ce délai peut dépasser vingt minutes ce qui est beaucoup trop long. Si la RCR est pratiquée et un défibrillateur est utilisé en moins de 5 minutes suivant l’ACR, les chances de survie augmentent à 75%.»

Cliquez ici pour en apprendre plus sur les manœuvres de réanimation.

Source: Fondation Jacques-de-Champlain

La Ville a inscrit ses appareils dans le registre provincial sur l’emplacement des DEA mis en place par la Fondation Jacques-de-Champlain. Ce registre est relié à une application mobile gratuite appelée DEA – Québec qui permet aux premiers répondants de localiser facilement les appareils.

Consultez le registre en cliquant ici.

Téléchargez l’application mobile en cliquant sur une des icônes ci-dessous:


J’encourage tous les propriétaires de DEA sur notre territoire de s’inscrire à leur tour.

Inscrivez votre DEA en cliquant ici.

Ce petit geste contribuera à rendre notre Ville plus sécuritaire et pourrait sauver une vie.


Cliquez ici pour en apprendre plus sur les manœuvres de réanimation.

Noeudvembre

Noeudvembre - Procure - Cancer de la prostate

Novembre est le mois de la sensibilisation au cancer de la prostate et je vous invite à participer au mouvement de la façon qui vous convient le mieux.

De mon côté, je soutiens la cause en portant à nouveau le noeud papillon de l’organisme PROCURE. D’ailleurs, ce soir, tous mes collègues du conseil municipal ont fait de même.

PROCURE est un organisme de bienfaisance dans la lutte contre le cancer de la prostate. Il sensibilise, soutient et informe les personnes concernées par cette maladie. Il promeut et contribue au financement de la recherche de classe mondiale.

Vous pouvez aussi acheter le noeud papillon ou faire un don à l’organisme en cliquant sur ce lien noeudvembre.ca.

Merci «Éric Fiset Conseiller District 1 – Des Coteaux» pour la photo!


Le cancer de la prostate

Au Québec, 12 hommes par jour reçoivent un diagnostic de cancer de la prostate au Québec.

Le cancer de la prostate est une tumeur maligne qui prend naissance dans les cellules de la prostate. Le mot «maligne» signifie que la tumeur peut se propager (métastases) à d’autres parties du corps. Le cancer de la prostate est le cancer le plus répandu chez les hommes au Canada. Il se développe habituellement lentement et peut souvent être enlevé complètement ou traité avec succès.

Le risque de cancer de la prostate augmente quand les hommes vieillissent. Le cancer de la prostate n’est pas très courant chez les hommes de moins de 50 ans.

«Noeudvembre»

Novembre est le mois de la sensibilisation au cancer de la prostate et je vous invite à participer au mouvement de la façon qui vous convient le mieux.

De mon côté, je soutiendrai la cause en portant à nouveau le noeud papillon de l’organisme PROCURE* lors d’évènements publics.

Vous pouvez aussi acheter le noeud papillon ou faire un don à l’organisme en cliquant sur ce lien noeudvembre.ca.

*PROCURE est un organisme de bienfaisance dans la lutte contre le cancer de la prostate. Il sensibilise, soutient et informe les personnes concernées par cette maladie. Il promeut et contribue au financement de la recherche de classe mondiale.


Le cancer de la prostate

Au Québec, 12 hommes par jour reçoivent un diagnostic de cancer de la prostate au Québec.

Le cancer de la prostate est une tumeur maligne qui prend naissance dans les cellules de la prostate. Le mot «maligne» signifie que la tumeur peut se propager (métastases) à d’autres parties du corps. Le cancer de la prostate est le cancer le plus répandu chez les hommes au Canada. Il se développe habituellement lentement et peut souvent être enlevé complètement ou traité avec succès.

Le risque de cancer de la prostate augmente quand les hommes vieillissent. Le cancer de la prostate n’est pas très courant chez les hommes de moins de 50 ans.